| 000 | 01156nam a2200289Ia 4500 | ||
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| 008 | 210312s9999||||xx |||||||||||||| ||und|| | ||
| 020 | _a978-970-732-274-5 | ||
| 040 | _aIMDF | ||
| 040 | _bspa | ||
| 040 | _cSemujeres CDMX | ||
| 041 | _bspa | ||
| 082 | _aCDOBR,615.8 L68 | ||
| 100 |
_aLey Hurtado, Guillermo _95371 |
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| 245 | _aLas cinco emociones: transforma el estrés y mejora tu vida | ||
| 260 | _aMéxico | ||
| 260 | _bLectorum | ||
| 260 | _c2008 | ||
| 300 | _a113 p. | ||
| 505 | _aEMOCIONES: La ira. -- El odio. -- La angustia. -- La tristeza. -- El miedo. | ||
| 650 |
_aEMOCIONES _9482 |
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| 650 |
_aESTRES _91145 |
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| 650 |
_aMEDICINA ALTERNATIVA _9414 |
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| 650 | _aSALUD | ||
| 942 | _cBK | ||
| 999 |
_c19352 _d19352 |
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| 520 | _aEste libro propone como estrategia contra las emociones negativas que produce el estrés una serie de técnicas de respiración y relajación, además de un conjunto de reflexiones sobre la importancia de comer adecuadamente y los riesgos de practicar hábitos alimenticios equivocados. Todos estos conceptos están basados rn la ancestral sabiduría china, y se orientan a la búsqueda del bienestar. | ||