Las cinco emociones: transforma el estrés y mejora tu vida
Ley Hurtado, Guillermo
Las cinco emociones: transforma el estrés y mejora tu vida - México Lectorum 2008 - 113 p.
EMOCIONES: La ira. -- El odio. -- La angustia. -- La tristeza. -- El miedo.
Este libro propone como estrategia contra las emociones negativas que produce el estrés una serie de técnicas de respiración y relajación, además de un conjunto de reflexiones sobre la importancia de comer adecuadamente y los riesgos de practicar hábitos alimenticios equivocados. Todos estos conceptos están basados rn la ancestral sabiduría china, y se orientan a la búsqueda del bienestar.
978-970-732-274-5
EMOCIONES
ESTRES
MEDICINA ALTERNATIVA
SALUD
CDOBR,615.8 L68
Las cinco emociones: transforma el estrés y mejora tu vida - México Lectorum 2008 - 113 p.
EMOCIONES: La ira. -- El odio. -- La angustia. -- La tristeza. -- El miedo.
Este libro propone como estrategia contra las emociones negativas que produce el estrés una serie de técnicas de respiración y relajación, además de un conjunto de reflexiones sobre la importancia de comer adecuadamente y los riesgos de practicar hábitos alimenticios equivocados. Todos estos conceptos están basados rn la ancestral sabiduría china, y se orientan a la búsqueda del bienestar.
978-970-732-274-5
EMOCIONES
ESTRES
MEDICINA ALTERNATIVA
SALUD
CDOBR,615.8 L68